Recepty

Vanilkový pudink z tapiokových perel

Ingredience na 2 porce:► 50 g tapiokových perel (tapioky)► 1 vanilkový lusk► hrnek mléka (kokosové, ...

Domácí limonády

1.) Melounovo-ananasová limonáda » vodní meloun» ananas» chia semínka» voda na zředění Meloun a an...

Osvěžující letní salát

Ingredience na 2 porce:► 2 hrsti směsi salátu► 5 cherry rajčat► 5 hroznových vín► 1 fík► piniové oří...

Jahodové muffiny z kokosové mouky

KOKOSOVÁ MOUKA má vysoký obsah vlákniny, nízký obsah sacharidů, neobsahuje laktózu a je lehce stravi...

Domácí sušenky

Ingredience:- 1 hrnek ovesných vloček- 1 hrnek hladké mouky- půl hrnku cukru- 1/4 hrnku kokosu- 15 d...

Banánovo ovesná buchta

Ingredience: 200 g ovesných vloček50 g kokosové mouky (příp. strouhaného kokosu, lze vynechat v pří...

Těstoviny se sušenými rajčaty

Ingredience na 2 porce: 200 g těstovin, sůl Na omáčku: 2 stroužky česneku olivový olej 10-15 ks cher...

Čaj z kustovnice čínské

Ingredience na 1 porci: 1 lžičku kustovnice čínské (Goji)250-300 ml vody Postup: Do hrnečku si dejt...

Ovesná kaše s fíky

Ingredience na 2 porce: 5 lžic ovesných vloček 2 dcl mléka 12 ks sušených baby fíků 1/2 lžíce cukru...