Proč právě sušené švestky?

1. rychlý přísun energie
2. oblíbené ovoce v sušené podobě
3. vhodné pro diabetiky, celiaky, těhotné i kojící ženy
4. vydrží déle než čerstvé
5. bez cukru a jiných aditiv
6. sušené teplem / sluncem nebo chladem (lyofilizované)
7. výjimečná sladká chuť s příjemně kyselkavým nádechem

Výhody sušených švestek?

• vitaminy skupiny B prospívají naší krvetvorbě
• vitamin E snižuje cholesterol v krvi
• vápník zaručuje pevnost kostí, vlasů a nehtů
• draslík chrání před odvápňováním kostí
• podporují imunitu a trávení
• mají antibakteriální účinky

Na co je použít?

• zdravé mlsání
• vhodné jako svačina do školy, práce a na výlety
• ovocný salát
• můžete použít k přípravě a zdobení dezertů
• přidání do jogurtů nebo müsli
• do míchaných nápojů, smoothies

Proč nesíříme ovoce, se dozvíte v našem článku.