Recept na banánové dinousaří lívance pro děti

Banánové dinosauří lívance

ve čtvrtek 4. 5. | 335x přečteno

Taky vám děti občas nechtějí snídat? Pokud máte ráno čas navíc, zkuste si se snídaní trochu vyhrát. Po banánových lívancích ve tvaru dinosaurů se jen zapráší! Ozdobte lívance oříškovým máslem, čokoládou a ovocem a uvidíte, že se malí strávníci budou olizovat až za ušima. A ještě se u snídaně zabaví!

45 minut

asi 12 lívanců

pro děti

Co budete potřebovat?

Na těsto:

1 menší banán (90–100 g)
2 lžíce bílého jogurtu (70 g)
½ hrnku vody nebo mléka (120–130 ml)
1 lžíce čekankového sirupu (10 g)
½ hrnku jemných ovesných vloček (70 g)
¼ –⅓ hrnku celozrnné špaldové mouky hladké (60 g)
½ lžičky kypřicího prášku do pečiva
špetka soli
kokosový olej na smažení

Do těsta můžete přidat i vejce (pro zvýšení výživové hodnoty). Pokud tak učiníte, zvyšte množství mouky cca o 2 lžíce.

Na ozdobu:

Postup

Banán s jogurtem, vodou (nebo mlékem) a s čekankovým sirupem rozmixujte dohladka.

Promíchejte s ovesnými vločkami, moukou, kypřicím práškem a malou špetkou soli.

Rozpálenou pánev potřete kokosovým olejem. Lžící nanášejte těsto na pánev a tvarujte oválné lívance. Pozvolna smažte dozlatova z obou stran.

A teď začíná ta opravdová zábava! Lívance na talíři ozdobte čerstvým banánem, jogurtem, oříškovým máslem, čokoládovými peckami a čerstvým nebo lyofilizovaným ovocem.

Nejvíc zábavy si užijete, když k tvoření přivzete i malé strávníky. Společně pak můžete ke snídani spořádat celý jurský svět!