Ořechy přírodní
Nejprodávanější
48 položek celkem
Ořechy přírodní
Oříšky v posledních letech vzbuzují čím dál větší pozornost.
Čím to je, že jsou tyto plody tak atraktivní?
Chci se dozvědět více
Ořechy jsou velmi zdravou potravinou a neměli bychom na ně zanevřít. Jsou pro nás prospěšné nejen na zahnání hladu, ale také svou nutriční skladbou, která má pozitivní vliv na naše tělo.
Proč právě ořechy?
- zdroj energie
- zaženou hlad
- zdroj bílkovin, tuků, minerálních látek a vitamínů
- obsahují zejména "dobré" tuky- omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají snižovat cholesterol v krvi a zlepšují fungování srdečně-cévního systému
- obsahují vlákninu, která zlepšuje trávení
- bohaté na minerální látky jako jsou železo, vápník, hořčík, fosfor, draslík a zinek
- obsahují vitamíny skupiny A, B, C, D, E
- jsou přírodní antioxidanty
- zlepšují funkčnost mozku
- podporují imunitu
- působí jako prevence proti rakovině
- snižují riziko vzniku cukrovky
Jak můžete ořechy použít?
- jen tak jako snack
- do jogurtů, salátů, ovesných vloček, smoothies
- do omáček
- pomleté na pastu jako pomazánku
- nadrcené ořechy na mouku se můžou použít do dezertů a koláčů
- lisované oříšky na olej
- na výrobu domácího rostlinného mléka
Naše přírodní oříšky si můžete zakoupit loupané, neloupané nebo rozdrcené na mouku.
Pokud si nemůžete vybrat, můžete sáhnout i po našich MYXech!
