Nejlepší svačiny pro děti: Připravte je zdravě, rychle a barevně
19.08.21 | 8164x přečteno
🚛 Jen do neděle DOPRAVA ZDARMA už od 500 Kč! Zadej kód DZ500 a poštovné nech na nás! 🚛
V poslední době mě najdeš všude – od sladké tyčinky až po pasty. Ještě aby ne! Jsem zdravý pro celé Tvé tělo. A víš, co ještě? Zklidňuji nervy, tak se nadechni a šup se mnou do košíku.
Vzhledem k tomu, že jsou tato semínka poměrně tvrdá, nejvyšší využitelnosti cenných živin dosáhneme, když je před použitím nameleme v mlýnku. Využít je můžeme na slano či na sladko. Měli by je do svého jídelníčku přidat hlavně sportovci, těžce pracující a studenti, neboť zlepšují koncentraci a dodají potřebnou energii. Navíc obsahují celou řadu cenných látek jako jsou vitamíny B2, B3, B5, B6, hořčík, vlákninu, bílkoviny, a obsahem vápníku konkurují dokonce i mléku!
Sezamová rostlina (sesamum indicum) se pěstuje pro svá semena. Komerční sezamová výroba je do značné míry určena na výrobu oleje ze semen. Sezamové rostliny prosperují v horkém a suchém počasí. Rostliny začínají kvést v polovině léta a produkují pěkné květiny, které přitahují včely a kolibříky. Koncem léta nebo začátkem podzimu se v rostlinách začínají vyvíjet semena lusků, které dozrávají a na konci květu se štěpí. Z této části nakonec získáváme semínka.
13.10.21 | 2086x přečteno
Zinek v potravinách: Co jíst pro krásnou pleť a silnější imunitu?
26.08.21 | 10528x přečteno | 4 minuty
na posyp všeho slaného pečiva
Sezam loupaný bílý