Aktivované ořechy: Mýty a fakta
06.01.21 | 1957x přečteno | 3 minuty
Chia semínka
Mám široké využití a ještě více zdravotních benefitů. Můžeš mě použít do snídaňových kaší, smoothie či jogurtů, namočit do vody nebo pomlít na jemný prášek. Zjisti, jaké další vlastnosti ukrývám!
- každé semínko dokáže zvětšit svůj objem až 12×
- nejbohatším známým rostlinným zdrojem esenciálních mastných kyselin
- zdroj vlákniny, antioxidantů, bílkovin, vitamínů a minerálů
Chia semínka
Informace o produktu
Chia semínka se hodí na snídaně, protože vás zasytí na delší dobu. Ocení je především sportovci, protože díky svým hydrofilním vlastnostem hydratují tělo přímo zevnitř. Pochyb není ani o tom, že mají příznivé účinky na naši mysl. Zlepšují paměť a koncentraci. Hodí se do jakéhokoli jídla, například do snídaňové kaše či smoothie. A to hlavně z důvodu, že nemají velmi výraznou chuť. Semínka mají také super antioxidační vlastnosti, a obsažený vápník se tak v těle vstřebává lépe než ten z mlék.
TOP Informace o chia semínkách
- Dodají energii na delší dobu.
- 1 semínko dokáže zvětšit svůj objem až 12×.
- Obsahují 32 % tuku, z toho je 60 % omega-3 alfa-linolenové kyseliny.
- Zdroj vlákniny, antioxidantů, bílkovin, vitamínů a minerálů.
- Nejbohatší známý rostlinný zdroj esenciálních mastných kyselin.
Jaké jsou výhody hydrofilních vlastností chia?
Semínka chia se vyznačují výbornými schopnostmi vázat na sebe vodu, čímž tvoří jemný, zdravý a lehce stravitelný gel. Ten má v lidském těle významnou schopnost snižovat hladinu krevního cukru – semínka chia napomáhají prodlužovat proces přeměny zkonzumovaných cukrů na glukózu, nedochází tak k rapidnímu zvýšení krevního cukru a při následném poklesu krevního cukru se tak nedostavuje silný pocit hladu. Tato vlastnost semínek chia je velmi důležitá především pro diabetiky, avšak užitečná je pro každého. Výborná schopnost vázat na sebe vodu pomáhá tělu zajistit vyšší hydrataci zevnitř, což je velmi důležité při sportovním výkonu a zvýšené fyzické námaze.
Zajímavosti a recepty
Domácí recepty
Veganský jahodový koláč s drobenkou
15.07.21 | 260x přečteno
Rady a tipy
Jak svačit v kanceláři, aby měl mozek maximum energie?
30.03.21 | 320x přečteno | 8 minut
Základní specifikace
- Složení chia semínka
- Alergeny Alergeny jsou vyznačeny podtržením. Může obsahovat stopy arašídů a dalších skořápkových plodů, sezamu, lepku, mléka a SO2.
- Země původu Peru/Paraguay/Argentina -
- Trvanlivost 3–8 měsíců
- Skladování do 22 °C s vlhkostí vzduchu do 70 %, chraňte před přímým slunečním zářením
- Balení znovuuzavíratelný ZIP sáček
- Úprava RAW chia semínka
- Dieta Keto, RAW, Bez lepku, LCHF, Vegan, Bez laktózy, Vhodné pro diabetiky
- Surovina Chia
- Zpracování Nepražené, Loupané
- Chuť Přírodní
Makroživiny na 100 g
- Energetická hodnota na 100 g 2085 kJ / 502 kcal
- Tuky 30,7 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 2,3 g
- Sacharidy 25 g
- z toho cukry 0 g
- Vláknina 23 g
- Bílkoviny 20 g
- Sůl <0,01 g
Mikroživiny na 100 g
- Vápník 667 mg
- Železo 12 mg
- Hořčík 320 mg
- Draslík 500 mg
- Sodík 20 mg
- Vitamín C 8 mg
Mohlo by vám také chutnat
Hodnocení našich zákazníků
Tento produkt zatím nemá žádné hodnocení.
Ohodnotit produkt
zavřít
Chia semínka
