Semínka
Nejprodávanější
19 položek celkem
Semínka
Vitamíny, minerály, antioxidanty, proteiny...
Proč jsou semínka superpotraviny?
Chci se dozvědět více
Proč právě semínka?
- semínka jsou zdrojem kvalitního proteinu
- zdrojem vitaminů, minerálů a antioxidantů
- RAW produkty
- vhodné pro různé diety
- dodají tělu potřebnou energii
- mnoho z nich má příznivé účinky na naše tělo
- vláknina zaručí správné trávení
- praktické balení
Jak je použít?
- skladování semínek by mělo být stejné, jako u ořechů – nejvíce jim svědčí chlad, uzavřená nádoba a šero
- na pečení, zdobení, raw koláče
- skvělé do jogurtu a müsli, snídaňových kaší, smoothies
- ideální jako rychlá svačina
- zdravé mlsání
- přidání do jídel – ovocný a zeleninový salát
Zajímavosti
- první zmínka o konzumaci a pěstování máku pochází ze Středomoří a datuje se ku 6 000 let př. n. l.
- meruňková jádra se dělí na sladká a hořká, sladká jsou od mandlí téměř k nepoznání,
hořká mají vysoký obsah škodlivého amygdalinu - sezamová semínka jsou poměrně tvrdé, nejvyšší využitelnosti cenných živin dosáhneme,
když je před použitím nadrtíme v mlýnku - dýňová semena jsou zdrojem zinku, který je důležitý pro imunitní systém
- chia a lněná semínka mají vynikající hydrofilní vlastnosti, tj. vysoká schopnost vázat na sebe vodu
