Rukola semínka na klíčení

Detailní popis produktu

Rukola semínka na klíčení

Informace a výživové hodnoty

Nepotřebujete velkou zahradu, abyste si doma vypěstovali něco chutného a zdravého! Stačí Vám nádoba, semínka na klíčení a trpělivost a o několik dní později si můžete klíčky přidávat do svých oblíbených pokrmů. Klíčky jsou zázračnou potravinou, jejich zařazením do jídelníčku dopřejete svému tělu vitamínovou bombu a vlákninu za minimum kalorií. Tím, že je jejich pěstování tak snadné, nemusíte klíčky už kupovat. Takhle si je vypěstujete doma, bez použití chemikálií a máte je stále po ruce, chutné a čerstvé. Také si je můžete dopřát nejen v teplých dnech, při pokojové teplotě a jemném světle Vám vyrostou i na Sibiři!

5 věcí, které jste o surovině nevěděli

1. ostrá aromatická chuť klíčků
2. zlepšuje trávení, čistí organismus, zlepšuje krevní oběh
3. plná vlákniny a omega-3 mastných kyselin
4. obsahuje široké spektrum vitamínů skupiny A, B, C
5. z minerálních látek obsahuje například zinek, fosfor, hořčík, měď, draslík, síru, vápník, železo

 

 

Poznámka nákupčího

Zatím si na mě nenašel čas, ale určitě sem co nejdříve něco doplní. 

Jak na klíčení? 

• semínka se nejprve opláchnou a vloží do studené vody
• nádoba se zavře a čeká se, dokud semena nenabobtnají a následně se semena znovu opláchnou a nechají okapat
• začíná klíčení - nejlepší podmínky jsou pokojová teplota, ne na přímém slunečním záření
• 2-4krát denně se klíčky vlhčí vodou v rozprašovači
• po naklíčení semena opláchněte a následně můžete konzumovat
• nechat klíčit semena můžete na talíři s bavlněným ubrouskem, ale většinou takové klíčky příliš rychle vysychají, proto se doporučuje jednoduchá nádoba na klíčení, kterou si u nás můžete zakoupit

Použití

• jako zdravá pochoutka
• na chlebíčky
• do salátů
• do dresinků
• do pomazánek, hummusu

Tip

Nevíte, kde si klíčky vypěstovat? My Vám to zjednodušíme, co tak zkusit praktickou nádobu na klíčení?