Psyllium

Detailní popis produktu

Psyllium

Informace a výživové hodnoty 

Psyllium je rozemleté osemení jitrocele indického. Jak název napovídá - nejčastěji se vyskytuje v Indii, kde ho v medicíně používají více než 2000 let. Není divu, protože Vám vyčistí střeva. Při používání stačí 1 - 2 lžičky rozmíchat ve vodě a následně vypít. Poté ve Vás psyllium nabobtná a pročistí střeva. Díky velkému množství vlákniny je to skvělý pomocník na pročištění a prevenci onemocnění střev.

5 věcí, které jste o surovině nevěděli

1. při použití psyllia dochází k vyšší pohyblivosti střev
2. nejvyšší podíl vlákniny je v ovoci, zelenině a v celozrnných výrobcích
3. dostatek vlákniny v těle poznáme pravidelnou stolicí
4. zabraňuje ukládání škodlivých látek
5. neobsahuje lepek a je vhodné i pro vegetariány a vegany

 

 

Poznámka nákupčího

Zatím si na mě nenašel čas, ale určitě sem co nejdříve něco doplní. 

Jak psyllium funguje?

Psyllium je vlastně vláknina, která vznikne vyčištěním obalů semen Jitrocele indického. Tato rostlina se nejvíce používá ve spojitosti s údržbou střev a vyprazdňováním. Při použití zvýší objem stolice, tedy usnadňuje její vylučování a působí proti zácpě. A tím je také prevencí proti vzniku hemoroidů. Při používání psyllia je nezbytné zvýšit příjem tekutin. Pokud tak neučiníme, může dojít k zácpě. Dále psyllium využíváme, když chceme docílit úbytku váhy, protože psyllium vytváří pocit plného žaludku.

Použití

• zdravý doplněk stravy
• pomocník při dietě
• do jogurtu a smoothie
• pomáhá při boji s hemeroidy a bojuje proti průjmu
• do domácího pečiva

Tip

Psyllium řadíme mezi superpotraviny. Pokud Vás tento produkt zaujal klikněte ZDE.