Vlašské ořechy – loupané
Nejprodávanější
17 položek celkem
Vlašské ořechy
Ne nadarmo patří vlašské ořechy mezi superpotraviny!
Jaké benefity pro vás tento poklad skrývá?
Chci se dozvědět více
Vlašské ořechy se řadí do skupiny tzv. superpotravin. Jedná se o potraviny výjimečné svým obsahem živin pro lidský organismus, poskytují nám více živin než ostatní potraviny. Superpotraviny nám zajišťují živiny ve své přírodní, nezpracované formě. Jsou významným zdrojem vitamínů, minerálů a enzymů důležitých pro správné fungování těla a kompletní zdraví člověka, stejně jako důležitým zdrojem energie. To vše nám poskytují, i když objemově přijímáme méně potravy.
Proč právě vlašáky?
- zdroj energie
- vysoký obsah mastných kyselin, zejména omega-3 (největší obsah ze všech ořechů)
- zdravé tuky snižují obsah škodlivého cholesterolu v krvi
- vysoké množství vitamínů jako jsou vitamíny skupiny A, B1, B2, B3, B6, E a kyselina listová
- bohaté na draslík, hořčík, vápník, zinek, selen a železo
- plné antioxidantů a vlákniny
- vhodná surovina pro diabetiky
Jaké vlašské ořechy u nás najdete?
- loupané
- loupané a zbavené slupek (blanšírováním)
- drcené na kostky a mouky
- také k nám nedávno dorazily vlašské ořechy v karamelu nebo s bylinkami!
Jak je použít?
- jako pochoutka nebo svačina
- do krémů, salátů, do cereálií
- do zmrzlin
- do koláčů, dortů
- jako ozdobu
- mouka z vlašáků jako náhrada klasické mouky
- na výrobu domácího rostlinného mléka