Lískové ořechy – loupané, neloupané, ochucené a myxy
-
Loupané lískové ořechy
-
Neloupané lískové ořechy
-
Sladké lískové ořechy
-
Mouky a kousky
-
Lískoořechová másla a pasty
Nejprodávanější
21 položek celkem
Lískové ořechy
Nepodceňujte je, voní jako dort a jsou dokonale křupavé!
Už jste vyzkoušeli naše lískáče?
Chci se dozvědět více
Proč právě lískové ořechy?
Ořechy jsou celkově známé svým pozitivním vlivem na lidské srdce a lískové ořechy nejsou výjimkou. Vysoký obsah mononenasycených mastných kyselin může pomoci při odbourávání špatného LDL cholesterolu, který se obvykle usazuje v cévách a způsobuje problémy s průtokem krve, a zvyšují hladinu dobrého LDL cholesterolu a jsou vhodné i pro diabetiky.
- vysoký obsah antioxidantů a vitamínu E
- na suchém tmavém místě mohou vydržet až 6 měsíců aniž by přišly o svou chuť
- kratší doba trvanlivosti může pak být u lískových oříšků v čokoládě nebo v různých MYXech
Jak lískové ořechy využít?
- udělejte si domácí nutellu
- vylepší chuť i vzhled dezertů
- vhodné na svačinu do školy i do práce
- přidejte do snídaňových kaší či jogurtu
- podrťte a přidejte do různých jídel, například do salátu
Zajímavosti
- plody lísky obecné
- jsou rozšířeny po celé Evropě, od teplého Středozemí, až po chladný sever Skandinávie
- hlavními producenty jsou Turecko, Itálie a USA
- sklízejí se obvykle v polovině podzimu
- většinou se nechávají volně spadnout a pak jsou posbírané ze země, buď mechanicky, nebo i ručně
