Úvod » Ořechy přírodní

Přírodní ořechy

Řadit podle 
Výrobce 

825,0 Kč

Cena 785,0 Kč



995,0 Kč

Cena 975,0 Kč



924,0 Kč

Cena 923,0 Kč



































557,0 Kč

Cena 515,0 Kč


























Cena 198,0 Kč












 

 


Ořechy, oříšky a semínka různých plodů napomáhají regeneraci po psychické a fyzické zátěži, jsou neodmyslitelným zdrojem každodenní stravy zdravého člověka.

Ořechy = rychlý zdroj vyživných látek a tuků, mají vysokou energetickou hodnotu.

Výživné látky - energetická hodnota (600 - 750 kcal/100g)

Minerální látky -  hořčík, měď, vápník, draslík, železo, zinek, selen, mangan, jód

Vitamíny - E a B9 - kyselina listová

Antioxidanty - kyselina ellagova

Tuky (40 - 75%) se skládají:

- z nenasycených mastných kyselin - omega 3

- z polynenasycených kyselin  - omega 6 (tato forma je pro naše tělo žádoucí).

Fytosteroly

Sytící schopnosti 

= vysoký obsah energie a nízký glykemický index.

Regenerační schopnosti 

= minerály obsažené v jádrech ořechů a semínek podporují: lesklé vlasy, vypnutou pokožku a pevné nehty.

= tuky obsaženě v jádrech ořechů mají vliv na celkovou psychickou i fyzickou kondici (vyvažují produkci hormonů v tělě). Mají rovněž pozitivní vliv na srdeční činnost, nervovou soustavu a působí preventivně proti křečím.

Protizánětlivé schopnosti 

= příznivý vliv na zánět cév (=> počátek vzniku srdečních chorob).

= ořechy obsahují vyšší množství argininu, který se podílí na tvorbě oxidů dusíku s příznivým vlivem na arterie a podporu krevního oběhu.

#petorechukazderano