Ořechy jsou celkově známé svým pozitivním vlivem na lidské srdce a lískové ořechy nejsou výjimkou. Vysoký obsah mononenasycených mastných kyselin může pomoci při odbourávání špatného LDL cholesterolu, který se obvykle usazuje v cévách a způsobuje problémy s průtokem krve, a zvyšují hladinu dobrého LDL cholesterolu a jsou vhodné i pro diabetiky.