Podzim a zima s sebou přinášejí nejen chladnější počasí, ale také plno neduhů v podobě sezónních onemocnění. Jaké suroviny vám dodají nejvíce vitamínů, minerálů a energie, abyste tohle období zvládli ve zdraví a plní síly? Nechte se inspirovat přírodními surovinami, které jsou plné zdraví prospěšných látek a pomohou vám nakopnout imunitní systém, podpořit energii a vitalitu či zlehčit průběh nejrůznějších onemocnění. 

Kdo by neznal zázvor, jeden z nejúčinnějších pomocníků v boji proti nachlazení. Dopřejte si ho ve formě doslazovaných sušených kousků, lyofilizovaných  kousků nebo prášku.

• Zlepšuje imunitu,
• pomáhá předcházet nachlazení,
• obsahuje gingerol, který je účinný proti nevolnosti a migrénám.

Výborná chuť a příznivá cena zdaleka nejsou jediným lákadlem mandlí. Tyto ořechy totiž působí také jako výborný přírodní antioxidant a pomáhají snižovat rizika nejrůznějších onemocnění.

• Obsahují vysoké množství vitamínu B2 a E, které  vyživují pokožku a zpomalují známky stárnutí,
• pomáhají bojovat proti překyselení organismu,
• obsažený vitamínu D pomáhá udržovat zdravé kosti a zuby.

Díky vysokému obsahu antioxidantů, vitamínů a minerálních látek se goji (kustovnice čínská), dřišťál i rakytník řadí mezi tzv. superpotraviny. Napomáhají tak posilovat imunitní systém, zpomalovat známky stárnutí, podporovat vitalitu a energii a také regulovat hladinu cholesterolu a krevního cukru. 

• Goji napomáhá posilovat imunitní systém,
• dřišťál podporuje funkci dolních močových cest,
• rakytník obsahuje až 200x více vitamínu C než citron.