⭐️ DOPRAVA ZDARMA ⭐️ – Se 2 kusy jakýchkoli arašídů v těstíčku v košíku platíme poštovné my! 

Košík

(0)
Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

Klidné a veselé: 7 kroků k vánoční pohodě

ve čtvrtek 9. 12. | 3125x přečteno | 5 minut čtení


Vánoční sezóna je v plném proudu, vzduch voní svařákem a ti disciplinovanější už mají zabalené dárky. Mnohým z nás však nevyhnutelnost svátečních příprav dochází nejdřív po Mikuláši. O to větší grády to pak má – nakoupit dárky, upéct cukroví, dohnat resty v práci, nachystat harmonogram rodinných návštěv… uááá. Zadržte. Nadechněte se, vydechněte a inspirujte se našimi tipy, jak se z Vánoc tentokrát nezbláznit.

Sdílet



Klidné a veselé: 7 kroků k vánoční pohodě

Co se v článku dozvíte?

Naplánujte si to

Aby vás přípravy na pohodové Vánoce nesemlely, potřebujete plán. Odpíchněte se od základních pilířů vánoční pohody a seřaďte je podle priorit. Na vánočním seznamu většiny lidí nechybí nákup dárků, (ne)pečení cukroví, výzdoba domácnosti a program na sváteční dny. Pojďme si to společně odškrtnout!

Nakupte dárky k sežrání

Nejprve zařiďte dárky. Vyhnete se tak zbytečnému stresu, postávání ve frontách i dohadování s přetíženými dopravci.

Než vyrazíte do kamenné prodejny nebo naťukáte webovou adresu vašeho oblíbeného e-shopu, rozmyslete si, co chcete koupit. Ušetřete své blízké nepotřebných věcí a nechtěných lapačů prachu – jednoduše se předem domluvte na počtu či hodnotě dárků a zjistěte, co si kdo přeje. Pokud jste už vyrostli z klasických dopisů Ježíškovi, zkuste třeba aplikaci Dej mi dárek, VOLO nebo Presentlist.  

Lidem, co „nic nepotřebují“ udělejte radost kvalitním jedlým dárkem. V našem průvodci poradíme, co koupit.

A co s těmi, kteří každoročně „nic nepotřebují“? Potěšte je jedlými dárky, na kterých si s chutí pošmáknou, a navíc jim nebudou zbytečně překážet na poličce. Darované pochutiny by měly být něčím výjimečné – sáhněte po dražších a exkluzivnějších dobrotách nebo se spolehněte na vlastnoruční výrobu či alespoň originální balení.

Osvědčené tipy na vánoční dárky najdete v našem článku. A pokud si přesto nebudete jistí, dopřejte svým blízkým možnost volby a potěšte je dárkovým voucherem a to těžké rozhodování nad výběrem dobrot nechte na nich. Aby to šlo snáz, můžete k voucheru přihodit osvědčenou klasiku, která chutná všem – MYX Exclusivku nebo sušený ananas.

Tipy na vánoční dárky

Vychutnejte si minimalismus

Další bod na seznamu předvánočních úkolů je slaďoučký, ale může mít hořkou pachuť. Radost z pečení cukroví se totiž rychle vytratí, jakmile se začneme předhánět, kdo má víc druhů. O tom, že část možná skončí po svátcích v koši, ani nemluvě.

Raději si proto vytipujte pár oblíbených druhů, bez kterých si Vánoce nedokážete nebo nechcete představit, a zamyslete se, jestli vám nestačí jen poloviční dávka. Menšího množství si budete mnohem víc považovat a jako bonus se na vás nenabalí přebytečná vánoční kila.

Tipy na Vánoční cukroví

Pokud ještě nemáte oblíbené recepty, vřele doporučujeme naše oříškové rohlíčky a další netradiční cukroví. A že nevidíte důvod, proč se během Vánoc ládovat cukrem, bílou mokou a máslem? Servírujte naše kešu W180, které jsou krásně nasládlé a svou velikostí připomínají vanilkové rohlíčky. Obývák provoní taky pekany ve skořici, které se hravě vyrovnají kdejakému vánočnímu cukroví. Nebo si (až děti půjdou spát) smlsněte na Rum caku

Vykouzlete instantní vánoční atmosféru

Dárky jsou nakoupené, cukroví napečené, a tak je nejvyšší čas pozvat Vánoce domů. Vykouzlit vánoční atmošku přitom zdaleka nemusí být tak pracné, jak se zdá. Zaměřte se na detaily, které udělají velkou parádu, a zapojte co nejvíc smyslů:

  • Do uší si pusťte vánoční písničky – stejně jako vánoční filmy je snadno najdete na známých online platformách.
  • Rozsviťte svíčky a světýlka – volte příjemné žluté světlo, které navozuje pocit pohody.
  • Přivoňte si k Vánocům – spolehněte se na vůni skořice, vanilky, perníkového koření, citrusů a jehličí.
  • Potěšte chuťové buňky – dopřejte ty si nejoblíbenější dobroty z celého repertoáru chutí.
  • Zaměstnejte ruce – pokud si na Vánoce potřebujete sáhnout, upečte domácí vánočku nebo se vrhněte do výroby přírodních dekorací či úklidu spíže.
Zastavte se a vnímejte Vánoce všemi smysly.

Jak se z toho nezbláznit?

Myslete na druhé

Už toho na vás začíná být moc? V předvánočním shonu se občas zacyklíme v sebe-litujícím módu a pocitu, že nic nevychází, jak má. Do plánu si proto připište další bod, který vás možná překvapí – zkuste se víc soustředit na druhé, a to nejen na ty blízké.  

O příležitosti k dobročinnosti není během adventu nouze. Můžete koupit Nocleženku, připravit vánoční hostinu v azylovém domě nebo třeba koupit dárky pro děti, které tráví svátky bez svých rodin. A proč? Pomoc druhým nás nejen šlechtí, ale i otevírá oči. Za „samozřejmosti“, jako je domov či zdraví, jsme pak mnohem vděčnější.

Naučte se vypnout

Jdeme do finále, na které se všichni tolik těšíme. Ať už stíháte dodělat pracovní resty, nebo ne, během vánočních svátků si naordinujte odpočinek. Práce pár dnů počká. S nově načerpanou energií ji pak zvládnete raz dva. A pokud vás psychicky vysávají i sociální sítě, zkuste cílený digitální detox.

Během Vánoc si prostě dejte pohov. Dopřejte si čas na rozečtené knížky, napůl upletenou šálu a nedoskládané puzzle. Zároveň můžete zkusit meditovat a uvnitřnit se. Přichází čas rekapitulací a nových začátků, a tak je dobré zhodnotit, jak se nám v uplynulém roce vlastně žilo.

A až si tělo odpočine, proložte lenošení trochou pohybu. Procházka na čerstvém vzduchu prospěje tělu i mysli.

Tipy na Vánoce
Válení se u pohádek proložte o Vánocích pohybem na čerstvém vzduchu. A do kapsy si nezapomeňte vzít sváčonosič plný energie.

Zahoďte přehnaná očekávání

Ještě než se pustíte do plnění plánu, máme pro vás bonusový tip: smiřte se s tím, že něco nevyjde. Z Vánoc někdy děláme raketovou vědu. Vysníme si ideální scénář, který si často necháme vsugerovat okolím, a pak vyšilujeme, když se zbortí jako domeček z karet. Stojí to za to? Napovíme vám – nestojí.

Proto ukliďte tak, jak uklízíte běžně. Netrhejte rekordy ve vánoční útratě. Na štědrý večer si klidně dejte tofu a místo stromečku bez ostychu nazdobte jen větev. Jednoduše se neřiďte se tím, co se dělá a nedělá, ale co vás těší a netěší.

tipy na vánoční pohodu
Zařiďte si Vánoce hlavně tak, aby vás těšily.

Tak jako každý rok budou i letos Vánoce takové, jaké si je uděláme. Pohoda a klid je přitom tím největším dárkem, který sami sobě a svým blízkým můžeme dát. Tak hoďte starosti i stesky za hlavu a užijte si klidné a veselé!

Čtěte také

Líbí se Vám článek?

Přihlaste se k odběru a dostávejte další zajímavé články do e-mailu každý týden.

Odebírat

Kam dále?

zavřít

Přihlášení pomocí e-mailu

Zapomněli jste heslo?