Alfalfa semínka na klíčení

Detailní popis produktu

Alfalfa semínka na klíčení

Informace a výživové hodnoty

Nepotřebujete velkou zahradu, abyste si doma vypěstovali něco chutného a zdravého! Stačí vám nádoba, semínka na klíčení a trpělivost a o několik dní později si můžete klíčky přidávat do svých oblíbených pokrmů. Klíčky jsou zázračnou potravinou, jejich zařazením do jídelníčku dopřejete svému tělu vitamínovou bombu a vlákninu za minimum kalorií. Tím, že jejich pěstování je snadné, nemusíte klíčky už kupovat. Takhle si je vypěstujete doma, bez použití chemikálií a máte je stále po ruce, chutné a čerstvé. Také si je můžete dopřát nejen v teplých dnech – při pokojové teplotě a jemném světle vám vyrostou i na Sibiři!

5 věcí, které jste o surovině nevěděli

1. Klíčky mají protizánětlivé účinky, zlepšují hojení ran, působí jako prevence vzniku osteoporózy.
2. Prospívají srdci, napomáhají zlepšovat imunitní systém a zlepšují trávení.
3. Jsou důležitým zdrojem bílkovin a aminokyselin.
4. Obsahují široké spektrum vitamínů skupiny A, B, C, D, E, K a kyselinu listovou.
5. Z minerálních látek obsahují například draslík, železo, fosfor, hořčík a vápník.

Jak na klíčení? 

• Semínka nejprve opláchněte a vložte do studené vody.
• Nádobu zavřete a počkejte, dokud semena nenabobtnají. Poté semínka znovu opláchněte a nechejte okapat.
• Začíná klíčení – nejlepší podmínky jsou pokojová teplota a polostín
• Klíčit je můžete nechat na talíři s bavlněným ubrouskem, ale většinou takové klíčky příliš rychle vysychají, proto se doporučuje jednoduchá nádoba na klíčení, kterou si u nás můžete zakoupit.
• Asi 2–4× denně klíčky vlhčete vodou z rozprašovače.
• Po naklíčení je znovu opláchněte.
• A je to! Můžete konzumovat.

Tip

Nevíte, kde si klíčky vypěstovat? My vám to zjednodušíme, co tak zkusit praktickou nádobu na klíčení?

Více o klíčení se dozvíte v našem článku zde.